こんにちは、POPです。
今日も、誰でも今日からカンタンにできる魔法をシェアしていきたいと思います。
今日は、「自分に付き合う10分」というお話です。
自分に付き合う10分
毎日、自分に付き合う時間を取りましょう。
最初は10分ぐらいから。
コーヒー一杯飲むぐらいの時間でオッケー。
その10分の間に
ほっとリラックスして
自分に付き合ってみる。
21日間チャレンジのように
自分の未来を明確にする時間にしてもいいし
疲れてるなら
ボーッとする
眠たいなら
タイマーをかけて寝る
本当に食べたいものがあるなら
その時間に食べてみる
漫画を読みたいなら読む
アニメを見たいなら見る
自分に付き合う時間。
置き去りの自分
私たちは意外と
自分を置き去りにしてしまうようです。
自分のことがわからない
自分のやりたいことがわからない
というのは
自分を置き去りにして、他者・周囲の状況にのみ周波数を合わせているときに起こる現象です。（情報が大きく動く時ほど、注意が必要です。）
即決できない時は
だいたい自分が置き去りの時です。
（即決と即断については、こちらのブログを良かったら御覧ください）
もし、迷っているうちに分岐は起こるとしたら？
自分を置き去りにしたら、分岐にすら到達せず、永遠に迷子になってしまうとしたら？
人付き合いを考える
自分は、魂と体でできています。
魂と体は、「それぞれやりたいこと」があります。
魂はさんざん輪廻転生してたりするのですが
この体は、今回の人生いちどきり。
お付き合いは一度きりの、大事な人生の旅の仲間です。
だから免疫アップに取り組んだり（21日チャレンジの16日目です）
色々楽しいことを一緒にしてると
仲良くなれる。
いわゆる過去世のカルマというものは
「ある人生でやりのこして悔いがあることを、別の人生に投影する現象」です。
いわば、業の尻拭い。
…迷惑！（笑）
たった今から、自分の人生を悔いなく生きる覚悟を持てるとしたら？
たった一度でも、その人生で悔いなく生きる覚悟をした瞬間、すなわち「自分と付き合う選択」を本気でしたら、誰にも止められない魔法が発動するとしたら？
その方法が、「自分とつきあう」というただシンプルなことだったとしたら。
想像してみましょう。
いつも付き合いが悪く
自分がしんどい時も、つねに後回し。
意思疎通が取れなくて
他人の言うことばかり聞いている
返事もいつも、上の空。
そのわりにいつも不安でいっぱい。
こんな人がパートナーだったら、どうでしょう。
自分に一番身近なパートナーは、自分だったとしたら。
1日10分時間を取って
1日10分。あるいは、好きなだけ。
「自分は、自分にとってどんなパートナーになれるのかな？」と
ボーッと問いかけてみてください。
問いかけによる気づきは、やればやるほど加速度的に
あなたに訪れるでしょう。それが、そのまま魔法です。
アイ アム 魔法。
それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください。
POP
★POPよりひとこと
今日も、ブログに遊びに来てくれてありがとうございます。
一般公開記事については、もし「いいな」と思ったら、SNS等に自由にシェアしていただけたら幸いです。どうぞよろしくお願いします♫
