こんにちは、POPです。
「21日間で世界を変えるには?」という遊び、Day14.
2週間目に突入!3分の2の達成が本日ですね。
イェイイェイイェイ!
生活に笑いを取り入れる
今日のワークはめちゃくちゃ簡単、かつ超効果的運上げ方。
生活に笑いを取り入れましょう!
【例】
●見てるだけで微笑ましい猫ちゃん画像を冷蔵庫に貼っておく
●聞くだけで笑みが浮かぶ大好きな音楽を聴く
●思わず笑みが溢れる大好物を食べる
●寄席で爆笑する
●好きなお笑い動画をコレクションしておく
●クダラナい親父ギャグを作り、自ら笑う。(他人の反応はスルーでオッケー 笑)
ポイント。
微笑みか爆笑かは関係ありません!
小さな笑いを拾っていけば
大きな笑いにも敏感に。
笑は、とても軽いエネルギー。
それでいて、人生を激変させる大きなパワーを秘めています。
今日は難しいことは考えず。
ひとつでも!あればもっと多くでも!
自分を笑わせる・微笑ませる行動をやってみてくださいね。
イェイイェイイェイ!
それでは、本日も素敵な1日をお過ごしください。
POPより
★POPよりひとこと
今日は、IGZO先生のイェイイェイイェイが多めな動画をお送りします。MCの与太話具合も、大変素晴らしいと思います。