感情に「そそのかされそう」な時は

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感情に「そそのかされそう」な時は

こんにちは、POPです。

本日より二十四節気七十二候では「啓蟄次候 桃始笑(ももはじめてわらう)」。桃の花が咲きほころび、いよいよ春の雰囲気が高まる、そんな時節となりました。

そのエナジーにシンクロするかのように、今朝「パッと明るい気分」を感じた方も、いらっしゃるかも知れません!春分に向けて心身のアップデートが一層進み、あたらしい視点で物ごとを見出せるようなタイミング。

↓今日の詳しい暦・エナジーはこちらから。ラジオです↓

夜明け前が一番暗い

皆様は、「夜明け前が一番暗い」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。読んで字のごとく、深夜から早朝にかけ、太陽が現れる直前の闇が最も深いさまを表しています。

春分の前の新月(来る3月13日)に向け、私たちは「夜明け前の暗さ」を現実的に体感しています。今日のキーワードは「あたらしい視点で物ごとを見出せるようなタイミング」なのですが、「こんなに暗くて、物ごとを見出すなんてとてもじゃない!!本当にあたらしい視点になるの?私は明るくなれるの?」そんな心境になることもあるでしょう。

特に

  • 自分が置かれている現実的居場所
  • 関係性(特にパートナー、家族)
  • 関係性に深くまつわる経済的問題

この三点に関して、最近妙に気になったり、問題を感じるかも知れません。

しかし、もしこれがもはや「問題ではない」としたら?

物事を複雑にしているのは誰?

2020年以降のあたらしい時空では、「自分にとってYESかNOか」ということがとても大事になっています。

自分にとってYESかNOかを見極める。必要な変化だったら、自分が必要な行動を起こす。選択権は自分にある。わからないフリをしない。

そんな学びが連続していましたが、いよいよ「特に近しい関係の人・慣れ親しんだ場所」で自分のYES・NOを学ぶ大事な時期となりました。

先ほど挙げた3点

  • 自分が置かれている現実的居場所
  • 関係性(特にパートナー、家族)
  • 関係性に深くまつわる経済的問題

に悩む時は、「自分ができる、自分がYESで自分に優しく、安全で大吉な方法」を真剣に考えてください。

感情にそそのかされ、「これは問題だ」という部分を精神的につつき回していると、疲れてしまいます。

相手に「ここを変えて欲しい」と思う時ほど、自分の方法を見極める時です。

相手や状況の変わらなさを嘆くのではなく。

小さなステップでもいいので…

自分ができる、自分がYESで自分に優しく、安全で大吉な方法

に目を向け、今すぐできる小さなことを行いましょう。

何をしていいかわからない時は、いったん陽の光を浴びる。

(短時間でもOK)

外に出る心境でなければ、ろうそくを灯す。

物理的に光に目を向けることでも、癒されます。

大丈夫です。

闇の中に何が潜んでいるのか?疑心暗鬼になって恐れ、萎縮する時は終わりました。自分の中の光に目を向ける。今まで後回しにしてきたことを行う方に小さなギアを入れるだけで、大きな変化が起こります。

感情にそそのかされそうな時は、自分の中の光を見つめましょうね!

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

本日も、安全で大吉にお過ごしください。

POP拝

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