グレゴリオ暦2020年もラスト・スパート。
年内、大きくエネルギーが動くと予測される
●2020年12月12日
●2020年12月21日（冬至）
この日とシンクロしてエネルギーアップデートを意識的に行っていく試み「21日チャレンジ」、12月Ver.を今日もお届けします！
エネルギー・アップデートワーク「21日チャレンジ」各記事はこちら
こんにちは、POPです♫
昨日は、配信ご覧いただきありがとうございました。
初めての試みですが、無事行うことができました！
知らなかったのですが、前日14日はYoutubeなどのGoogle系サービスが、世界的に通信不具合が起きていたんですね。宇宙的タイミングで配信ができたことを、心より感謝します。
応援のメッセージや、宇宙料金のギフトの数々も、ありがとうございます！配信チーム一同、大変励みになります。今後の活動に、役立てて参りますね。
さて、「21日チャレンジ」最後の5日間、かなりの佳境です。
今日のテーマは、地球を生きる上で最も大事な相棒、身体にまつわるトピック。
※オリジナルの記事はこちらから
21日間のチャレンジでは、選択が運命を分岐するという話を様々な角度からして行きました。その目的は、フットワーク軽く楽しく生きるためです（笑）
フットワーク軽く、楽しく生きるには、やっぱり健康が大切。そこで取り組んで行きたいのは、免疫力を高めること。
過去にペスト・スペイン風邪等様々なウイルスが地球に訪れました。我々は全て、全地球とウイルスの歴史において遺ってきた人々の子孫です。まず、それに感謝ですね。
遺ってきた人たちは、いったいどのような人たちだったのか。
言うまでもなく、免疫力が高い人たちだったと思います。
いかに入院しても、高度医療を尽くしても。
免疫力と体力が最後は大事です。
公衆衛生に配慮し、必要であれば医療行為を受けることは大事です。しかし、それでも免疫力と体力が最後に影響します。
今日は、誰でも今日から簡単にできる免疫アゲアゲ法をPOPにご紹介します。「もうやってるよ〜というものばかりかも？！その場合は、ぜひ引き続き！「やったことないよ〜」という場合は、出来そうなものからどうぞ。
POPが日頃実行しているものを、独断でお送りします〜笑
POPちゃんの免疫アゲアゲリスト
- 水をちょこちょこ飲む。（できれば2リットル位）→老廃物排出の為。
- 靴下を2〜4枚重ねばきする（足元を暖めて血液循環させ、冷えを防ぐ。ウィルスの活動しにくい体温環境に）なんなら、スパッツも重ねばきする。いわゆる「冷え取り」
- 手洗い・うがい
- 朝晩、施術の間は必ず換気する
- 湯船に入る
- 眠いときは即寝る
- 体調が悪いときは1日断食をしてすぐ寝る（消化器を休ませることで回復を図る。腸内環境リセット）
- 行動に30分余裕を持たせる（焦りは呼吸を浅くし、自律神経の乱れを生じさせる）
- 飛行機などは通路側に座る（スペースを開けることで驚く程ストレスが減ります。お試しください。）
- 基本的に好物を食べる（いわゆる健康に良いものでも、子どもの頃からなぜか苦手なものは、潜在的アレルゲンである可能性があるとも言われています。健康に良いと言われても、無理には食べないようにしています。）
めちゃくちゃ簡単で、だれでもできると思います。
冷え取り、断食には様々な方法がありますので、興味のある方はぜひ、ディープに調べてみてくださいね。
でも、個人的には「やってみよー！」って勢いでやるのが一番だと思います
「冷え取りしたいけど、絹5本指靴下と綿の重ねばきと、絹の重ねばきと綿の。。。って、すぐ手に入れられないから止めよう」
「断食にあたっては、準備食と途中過程と。。。ううどうしたらいいの、やめよう」
「好物ばっかり食べるのって、罪悪感がある。やめよう」
ほんとうに？
ほんとうのほんとうのほんとうにほんとう？
なにか言い訳が浮かぶときは、
本当にやりたいのか
問いかけてくださいね。
パパッと軽くできそうなやつは、大体合ってます。
また、「即決しても即実行じゃない」というお話も、ご紹介しましたね。冷えとりを例にすれば、最初はとりあえず手持の靴下を重ねばきして、機会があったら絹・綿4枚重ねに移行という作戦で良いと思います。断食だって、ちょっと食事を軽めにするとか、自分らしい方法が取れるはず。
体の免疫力アップに取り組むと、こころの免疫力に自然と気づきます。
「あ、わたし意外とこういうところ苦手なんだ」ってことに気づいたり、スルーしてきたことが意外と軽く楽しくできちゃったり。
体の免疫力を通じて、こころの免疫力がアップする感じ。
病気とは、気が病むこと。
英語ではDisease (Dis=無い Ease＝平安）です。
平安がない状態が、人を病ませます。
ウイルス性の病気は、目に見えないものです。
目に見えないと恐れが広がります。
一人一人の細波のような恐れが広がるとき、心の感染症ともいうべきものが、ウイルスの裏でパンデミックを起こすのかも知れません。いきなり、飛躍的な話かも知れませんが…
こんな問いかけをしてみます。
あなたがまたひとつ「〇〇のせいで」というたびに、あなたの心の免疫力が下がっていくとしたら？
自分の恐怖の波動を愚痴・キメツケ・情報の鵜呑みと拡散という形で広げることが、全世界に広がる心の感染症の原点だとしたら？
自分が自分の心身の免疫を上げ、自分の人生の舵取りをする決意をしたときに、心の感染症を食い止められるとしたら？
見える化しましょう。
楽しく認知を上げていきましょう。
免疫アゲアゲでいきましょう。
そうすれば、あなたが他ならぬ地球のワクチンになります。
★POPよりひとこと★
さらにさらに軽く「地球のワクチン」になるには？
ライトに、問いかけていきたいですね！
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
本日も、素敵な1日をお過ごしください。
POP拝
◇見逃しアーカイブ配信、行っております◇
スピリチュアル共育番組「POPちゃんのとびだせ！スピリチュアル」
第一回
「2021、あたらしいシャーマンの時代が本格始動！」
2020年12月15日（火）新月
20:00〜20：45
出演 POPちゃん（あたらしいシャーマン）
聞き手 石田衣代
宇宙料金制（投げ銭大歓迎！）
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