グレゴリオ暦2020年もラスト・スパート。
年内、大きくエネルギーが動くと予測される
●2020年12月12日
●2020年12月21日(冬至)
この日とシンクロしてエネルギーアップデートを意識的に行っていく試み「21日チャレンジ」、12月Ver.を今日もお届けします!
エネルギー・アップデートワーク「21日チャレンジ」各記事はこちら
Day3「未来日記を書く」
本日はDay3。
お題は「未来日記を書く」ことです。
カレンダー的なもの、あるいは実際に使っている手帳でも構いません。明日から12月21日までの、未来の日記を書いてみましょう。
未来日記
【例】
12月4日 思いがけない嬉しいメッセージが来た!ラッキー
12月5日 仕事も家事もサクサク進められて気分がいい!
【ちょっとしたPOINT】
- 自分が嬉しいと思うこと、楽しいと思うことを想像して埋め尽くします。「こういうことがあったら、こんな気分だろうなぁ」「ここに行ったらこんな気分だろうなぁ」と、まるごと未来の気分を味わいながら。実際に予定が入っている時は「仕事と家事→サクサクできた!」みたいに、「そうなりたい状態」をプラスするのもいいですね。
- 予想外の展開が欲しい時は、シンプルに「ミラクルが起きた!びっくり」とかでも◎
- 無邪気にアホっぽくとにかくなんでも書いて吉です。
- 超重要!「実際そうなるにはどうしたらいいかな?」と、こっそり問いかけて下さい。
すると、「自分の未来への気づき」がまた集まってくるはずです。
気づきを集める、というと堅苦しいですね。子ども心たっぷりの連想ゲームって言った方がいいかもしれません!
【例】
日記「思いがけないメッセージを受け取った!ラッキー」
→問いかけてみる。「思いがけないメッセージを受け取るにはどうしたらいいかな?」
→連想「あ!パッと目に入ったものがメッセージかも」
→何々?本の広告が目に入った。知らない著者だけど読んでみようかな?
この辺、とにかくコツは気楽に無邪気にゲーム感覚です。
発想は広げたもの勝ち!!
発想から選択したものが、あなたのあたらしい未来のヒントです。
オリジナルの記事はこちらです。
再びやってみた感想
POP個人が、再びやってみた感想です。
12月はどなたも予定がいろいろ詰まっていると思いますが、「すでに入っている予定と、それをどんなエナジーで過ごしたいかのマッチング」が、やっていて楽しかったです♪。
何かが起こることを期待するというよりは、どんな時を過ごしたいか、に未来日記がシフトしています。
未来日記は個人的に何回もやっていて、とてもオススメです。
自分の意識が、自分の求める方に日記を通じて実際シフトしていくから、展開がとても早くなるし、実現も早いと感じます。
続けるコツは、「長く書くよりさっと無意識に箇条書き」。
サラッと拾い上げた無意識の卵が、孵りやすくなりますよ♫
さてさて本日の暦も見てみましょう。
★POPのイメージ★
今までの自分とこれからの自分を分極化し、挑戦を通じて新しい世界を安定させる。自分のあたらしい流れこそ、自分を清める普遍的な水。
(※皆様もぜひ自由に発想してみてください!)
本日のスターゲートはGate#36「既存のパターンをはずす日」。
あなたの今から書く未来日記が、あなたの既存のパターンを外して、新たな世界に連れて行ってくれるのかも!?
素敵ですね!
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
本日も、素敵な1日をお過ごしください。
POP拝