誰でもできる魔法:1人静かな時間を持つ

こんにちは、POPです。

今日も、誰でもできる魔法をシェアしていきたいと思います!


今日から誰でも簡単に日常を一変できるヒント

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1人静かな時間を持つ

1日の中で、1人静かな時間を持つ。

これは、知りうる限りかなり強力な、誰でもできる魔法です。

短い時間でいいので、できれば毎日同じタイミングに。

なぜ毎日同じタイミングなのかというと

◎同じ条件を設定することで、ちょっとした違いに「気づく」ようになるからです。

「気づき」をさらにわかりやすくするには、こんなことも試せます。

  • 同じ飲み物を1杯だけ飲む。
  • 同じルーティンを行う。
  • 朝日(夕陽)を見る。

などなど。

同じことを淡々と続けるうちに、

◎同じことなど実はない

ということに、決定的に気づくでしょう。

日々小さなサインと自分の変化に「気づき」、小さな変化を見逃さないこと。

それが、あなたの運命を劇的に変えるとしたら?

ぜひ、今日から「1人静かな時間」を持ってみて下さいね。

それでは今日も、素敵な1日をお過ごし下さい。

POP拝


★POPよりひとこと

1人静かな時間を、ほんの3分でも持つようになると自分との関係性がしっかりしてきます。すると、ほかの人との関係性も一気にスムーズになることに気づくと思います。

あたらしい。

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