きょうもおすすめ書籍3選♪
こんにちは、ときわです。
夏至までのエナジー・シフト期間、様々な心身・環境の変化が予想されます。
そこで、数回に分けて「あたらしい自分づくり」にエールを送ってくれるような、素敵な本をご紹介しておりますが、今日もみんなが気になるトピック。
ズバリ「暮らし、恋愛、セルフケア」！
●自分にやさしい暮らしを、POP&前向きに始めてみたいときにおすすめの本
●常識や世間体にのっとった恋愛観（結婚観）に疲れたときにおすすめの本
●「なんとなく不調」が、もうずーっと続いているときにおすすめの本
さっそく、いってみましょう。
１）自然のレッスン
●北山耕平 著
●自分にやさしい暮らしを、POP&前向きに始めてみたいときに
●読みやすく、とりいれやすい
北山耕平氏によるロングセラー。サスティナブル（継続可能）で地球にやさしい生き方は、そのまま自分にやさしい生き方。今日から誰でも簡単に、暮らしに取り入れられる知恵が紹介されています。
可愛い装丁の文庫本で読みやすく、文章も軽くてPOP。詩集を読んでいるような感じで◎！説教臭さがないのがいいですね！新生活・一人暮らしを始めた方へのちょっとしたギフトにも、いいかもしれませんね。
ポイントは、そんなライトさでありながら、実は深い内容だというところでーす！
巻末の食品リストも、とても役に立ちます。
書籍の詳細は「こちら」から
２）わたしの中の自然に目覚めて生きるのです
●服部みれい 著
●常識や世間体にのっとった恋愛観（結婚観）に疲れたときに
●暮らし、ビューティケア、恋愛、働き方…色々な知恵をわかりやすく紹介
「恋愛」というトピックで紹介しましたが、この本は恋愛本ではありません。
しかし、恋愛そのもの、そして恋愛にまつわるあれこれ（ビューティケア、おしゃれ、生活、働き方etc）も包括的に書いているのがナイスです！恋愛ハウツーではなく、そもそも恋をする自分、他者を受け入れる自分について、知ることができる。優しく、鋭く、魔法的（！）な観点から書かれたエッセイ。
魔法的、と書きましたが、スピ本ではありません。実用書です。でもある意味、魔法の本質に触れている。
服部みれいさんの本は、どれも本当にわかりやすく、現実的に書かれていますが、奥が深いです。ぜひ、読んでみて下さい。
書籍の詳細は「こちら」から
３）改定新訳 ライフヒーリング
●ルイーズ・L・ヘイ著
●「なんとなく不調」が、もうずーっと続いているときに
●こころとからだのつながりについて、知りたいときに。
こころがからだに影響を及ぼすとき、症状としてはどのような形に現れるのか？
ルイーズ・L・ヘイは、トップモデルというセレブからプラクティック療法士、カウンセラーになった異色の経歴の人物です。自らのガン克服の経験を経て、「こころとからだのつながり」に、気づいていきました。
代替医療に関しては、様々に意見が分かれることです。
しかし、「自分がこれだ」と信じた医療またはケアをすすめつつ、安全にセルフケアを行えば、相乗効果が期待できるのではないでしょうか。
この本の特徴は、「ある症状／病気が出ているときに、その改善を助ける新しい思考パターンに取り組む」という具体例が挙げられていること。こころとからだの養生・セルフケアに、大いに役立つのではないでしょうか。
「問題が実際に問題であることはまれである」
「パターンの繰り返しは願望のあらわれ」
…など、自分の考え方のクセを客観的に見るヒントも多数あります。
今日からすぐ、使えるのがいいですね。
書籍の詳細は「こちら」から
★ときわよりひとこと
「おすすめシリーズ」またちょいちょいご紹介しますね！
今日からすぐ使えて、グッとくるPOPな本、まだまだあります。
■あたらしいシャーマン
■アクセス・コンシャスネス™バーズ・ファシリテーター
アクセスバーズ™に関するブログは「こちら☆」
サロンのブログは「こちら☆」
イベント情報
【6月16日・17日 国生み伝説の淡路島・沼島／リトリート】
「龍ともっと仲良くなっちゃう♪ ツアー＆ワークショップ 第2章 」
●宿泊型の楽しいイベント♪ クルージングやランチも楽しみ！
一泊コースは残席1名／日帰りコースお席ございます♪
【6月21日 夏至の夜…沖縄からお送りするスペシャル・イベント】
こんな不思議イベント見たことない?!お食事とウェルカムシャンパンとスペシャルなショーで、生命の喜びを感じつつ、夏至の夜を楽しくご一緒しましょう。
講座情報
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