西暦2017年 7月30日 一粒万倍日 旧暦 水無月 7日 月齢 6.7 二十四節気 大暑次候 七十二候 土潤溽暑 13の月の暦…磁気の月5日 KIN68 黄色い電気の星 電気の：奉仕 活性化する つなぎとめる 黄色い星：気品 美しくする 芸術
今日のテーマ：パターンよ、さらば。
今までのパターンに、ひとつサヨナラを。
あえて新しい行動をとることで、自分では今まで思いもよらなかった望みに向き合う予感。
「こんなこと望んでいいのかしら？」
はい、どんどん望んでいきましょう！
そのための人生です。
ところで、アロマテラピーをやったことはありますか？
やったことがある人は、今日はお好きな香りに応援してもらっても◎
もしなかったら、ぜひ試してみて下さい。
アロマオイルでなくとも、好きな匂いに触れて、五感をまるごと楽しむ。
色々な思いからいったん離れ、あたらしい自分を発見する手助けになるかもです！
一粒万倍日ですね～
この日「ひとつぶ、種をまいた」ことは、万倍にもなって還ってくる。
一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）は、そんな素敵な日です。
グッとくるポイントは…「一粒」ってところですよね。
小さい変化が、何万倍もの嬉しい変化をつれて、あなたの新しい人生を作ります。
なにかひとつ、今までとちがうことをしてみる。
または、意識的に、今までやっていた何かをやめる。
どちらも、素敵ですね！
思考がぐるぐるした時は。
思考がぐるぐるした時は、シンプルにいったんそのことを考えるのをやめちゃいましょう！
リフレッシュ、リフレッシュ！
瞑想で切り替えるのもいいのですが、そんな時って、余計グルグルしたりしますよね（笑）
そうしたら、料理やお掃除など、「目の前のことに否応なしに集中せざるを得ない」環境に移動しましょう！
瞑想と同じ効果があります。
ジムでアクアウォーキングやマシーンワークをするのも◎
もしお子さんがいらしたら、いっしょに遊ぶのも超おススメです。
エネルギーが夏でアップ、大爆発しています。
半端ない燃やし力！
モヤモヤも燃やしてくれます。
モヤモヤをスッキリ燃やして出た、あたらしいエネルギー。
（火力発電をイメージしてくださいね♪）
それは、全てあなた自身のために使ってよいものです。
いままでのパターンからはずれたとき。
「え、こんなに使えるエネルギーがあったの！」と、気づくと思います。
今日は、色々な形で五感を刺激し、モヤモヤを燃やしてエネルギーを活性化させましょう。
楽しい一日をお過ごしください！
木田時輪
